Calqués sur des observations de réussites au cabinet, voici quelques conseils pour réussir votre développement personnel et pas que!...

Découvrez et révélez vos talents! Et si vous pouviez apporter bien plus à notre société que vous ne le pensez? Je vous accompagne pour...

Prendre de la hauteur est indispensable mais pas si simple que ça. Voici une astuce pourtant toute simple pour y arriver et bien évidemment

Grâce à vos sens, retrouvez calme, lâcher-prise. Recentrez-vous et redécouvrez le monde avec un regard probablement plus doux!

Cet exercice de Sophrologie appelé Pompage des épaules, un excellent outil de gestion de stress! A faire et refaire sans modération!! La...

Voici quelques conseils et beaucoup de bon sens pour apprivoiser votre sommeil et retrouver avec plaisir les bras de Morphée! Retrouvez...

Ambitieux, oui mais avec intelligence et justesse! Quelques conseils pour que votre belle énergie reste bénéfique et ne vous fasse pas chute

Apprenez à vous recentrer et à faire connaissance avec vous-même car vous y découvrirez vos vraies richesses. C'est un voyage passionnant qu

Révolutionner le monde? Pourquoi pas mais cela commence en Soi!

Accordez de la valeur à toutes ces activités et tâches du quotidien indispensables mais qui passent inaperçues a plupart du temps et sans le

Quelles sont vos grandes victoires personnelles? Pourquoi vous sont-elles si importantes? Qu'en avez-vous tiré et depuis, qu'est-ce que...

Ne laissez pas les événements extérieurs gâcher vos projets, vos rêves. Gardez en tête les coureurs du Tour de France 2020 qui ont parcouru

Sortez de votre zone de confort, dépassez vos peurs pour vous permettre de créer la vie que vous souhaitez mener! Et oui, c'est en dehors...

C'est la rentrée alors on reprogramme ses séances de Sophrologie, d'Hypnose et de Coaching : détente, sommeil, confiance, conduite,...

Vous êtes responsable de votre existence donc décidez comment vous souhaitez cheminer dans votre vie! Retrouvez les témoignages de ceux...

On parle beaucoup de la Sophrologie mais de quoi parle-t-on vraiment? Voici ma vision de mon métier et en quoi cela peut vous aider dans vot

Partir à la découverte de son enfant intérieur et en prendre soin, c'est assurément faire un premier pas vers plus de bien-être, de tranquil

Apprenez à "laisser tomber" et vous commencerez à devenir un maître du lâcher-prise!

Et si les a priori n'étaient pas systématiquement fondés et donc étaient plutôt souvent des freins à notre propre épanouissement? Quels a pr

Se tromper n'est pas une fatalité et si vous savez en tirer des leçons, vous en faites même une incroyable leçon de vie qui vous aidera à vo